삼선새마을금고와 함께하는 더서울병원 건강강좌가

개최되었습니다.

6월7일(목) 정형외과 김태윤 원장님께서
'어깨를 튼튼하게 만드는 운동'이란 제목으로

더서울병원과 삼선새마을금고가 함께하는

여름맞이 건강강좌의 첫번째 강의를 해주셨습니다.

많은 분들이 경청을 하고 계신데요,
어깨의 구조와 어깨운동을 설명해주신 후
어깨에 좋지 않은 자세와 운동, 그리고
나쁜 생활습관등을 차례로 강의해 주셨어요.

 
또 어깨관절에 좋은 스트레칭을 직접 시범으로 보여 주셨습니다.

근력강화운동인 견갑골 안정화 운동을 마지막으로
강의를 마치셨습니다.

김태윤 원장님의 알찬 강의 감사드리며

강의에 함께 해주신 모든 분들
생활속 어깨관절튼튼 운동 잊지 마시고 실천하셔서
건강한 어깨관절 지키시길 바랍니다~